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Be happy!!!

Sonríe y sé feliz reza el título de este vídeo que quiero compartir con todos vosotros. Y es que para retomar mi blog con fuerza y mucha energía positiva he pensado que nada mejor que un post que nos aflore una sonrisilla en la cara. Una sonrisilla que a veces cuesta pero que es tan necesaria…
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  • Sigue tu instintoNada mejor que esa vocecita interior para decirte qué debes hacer. Escúchala.
  • Deja de ser una víctimaVale te han pasado cosas, sí, pero tras una caída siempre hay que levantarse, no ganamos nada lamentándonos de las heridas.
  • Haz todo aquello que sabes hacer bienPiensa en esas cosas en las que eres bueno, seguro que tienes miles de habilidades, úsalas.
  • Ama tu trabajoPiensa en los aspectos positivos de tu trabajo, que los tendrá, y quiérelo por eso.
  • Mira todo desde una nueva perspectiva. ¿Desde donde estamos situados no podemos ver el paisaje maravilloso que tenemos delante porque tenemos un gran muro de hormigón? Pues un pasito a un lado y ya vemos todo diferente.
  • No te aíslesNo prives de tu compañía a los demás. Encerrarse no soluciona nada.
  • Júntate con los que quieresDedica el tiempo a estar con esas personas que hacen que tu vida sea diferente, con esas personas que te animan y dan oxígeno en malos momentos.
  • Márcate objetivosSé realista, hoy por hoy ir a la luna, por ejemplo, no es un objetivo alcanzable para el común de los mortales. Pero ¿qué tal aprender un nuevo idioma o acabar eso que tienes a medias hace mucho?
  • Ayuda a los demásEcha una mano a quien lo necesite, seguro que viendo la cara de agradecimiento hace que te sientas mejor.
  • Olvídate por un día de las noticias¿Por qué no desconectamos un día y dejamos de leer y ver malas noticias?  No hay que dejar de preocuparnos por lo que pasa, pero nuestra mente nos agradecerá desconectar un poco.
  • Mímate un pocoPorque tú te lo mereces, así que no lo pospongas y hazlo.
  • Enfréntate a tus miedos. Coge tu espada y bátete en duelo con ellos.
  • Alguna decisión es mejor que ninguna decisión. Nuestras decisiones no siempre son las mejores, pero sí es necesario tomarlas, si nos equivocamos pues para otra aprenderemos, pero siempre hay que decidir lo que queremos hacer.
  • Escucha música.  Hay canciones que son una cura para el alma, dedica tiempo a desconectar y escuchar esas canciones irresistibles, esas que te traen tan buenos recuerdos, esas que te ponen las pilas…
  • Mantente en contacto con la naturaleza. Mira la inmensidad de la naturaleza y lo pequeños que somos ante ella. Pues mira aún cuánto más pequeños son tus problemas aún.
  • Lee. Libera y transporta tu mente a lugares inimaginables.
  • No te compares con los demásTú eres único, y las cosas que tú tienes no las tienen los demás y viceversa. Símplemente somos distintos, y eso no es malo.
  • Vive el momentoNo vivas en el pasado ni vivas pensando en el futuro. Disfruta el momento presente que es el único real que tenemos.
  • No seas injusto contigo mismo. No eres una diana a la que tienes que estar tirando dardos continuamente, sé autocrítico pero te machaques.
  • Acepta que la vida tiene momentos buenos y momentos malosY para valorar los unos tienen que existir los otros. Así que salgamos de los malos y disfrutemos los buenos. Ninguno de ellos es para siempre.
  • Piensa cada noche en las cosas buenas que te han sucedido. No te acuestes recreándote en las cosas más desfavorables, y piensa en esos pequeños momentos del día que te han hecho sonreír, esos son los que merecen la pena.
  • Deja que entren ideas nuevas. Manten la mente abierta sólo así podrás tener ideas nuevas.
  • Cree en tiPorque tú lo vales, has llegado hasta el punto en el que estás con esfuerzo, sigue creyendo en ti para llegar mucho más lejos.
  • Sé honesto contigo mismoLa honestidad empieza en uno mismo, piensa, escúchate y actúa en consecuencia.
  • No dejes que te obsesionen los pensamientos negativos. Los pensamientos negativos son un bucle que nos llevará una y otra vez a los mismos pensamientos negativos aumentados, sal del bucle.
  • Céntrate en crear lo que deseas. Bien, piensa en qué quieres de verdad y a por ello.
  • Da las gracias a las personas que te apoyan y que te animanPorque ellas también necesitan saber lo que te aportan.
  • Recuerda que el dinero no da la felicidadAsí que céntrate en las cosas que sí dan la felicidad y no te obsesiones con el dinero. El dinero está para servirnos a nosotros, no al contrario.
  • Cuida el amor en tu vida. Cuida el amor, da amor y no te resistas a aceptarlo.
  • Haz una lista de agradecimientosDate cuenta de todas las cosas que tienes y por las que estar agradecido. Verás que son más de las que crees y que no tienes tantos motivos para no alegrarte.
  • Nunca pierdas la esperanza, nunca sabes lo que el mañana te puede traerMañana llegarán cosas mejores y si no llegan mañana llegarán el mañana de mañana pero llegarán.
  • Nunca dejes de aprender. No te conformes con lo que sabes, siempre puedes aprender más y más cosas. Y cada cosa aprendida hará nuestra vida mucho más rica.
  • Permaneces junto a tu familia y amigosPorque son los “tuyos”, la gente que siempre está, nunca te alejes de ellos.

En resumen sonríe y sé feliz!!!